脱毛の間隔は１ヶ月でも大丈夫、いや、２〜３ヶ月ではないと脱毛をする意味がない！
という議論があります。
実際には脱毛間隔１ヶ月でも脱毛効果はあるのでしょうか？
目次
脱毛間隔１ヶ月で良い根拠はない
脱毛間隔がなぜ１ヶ月が良いとされているのでしょうか？
その理由は
✔︎蓄熱式脱毛の場合はバルジ領域が脱毛ターゲットになるため毛周期が関係ないため
です。
はたして、これは本当なのでしょうか？
結論から言いますと、これは嘘です。
理解をするために
✔︎蓄熱式脱毛
✔︎バルジ領域がターゲット
✔︎毛周期が関係ない
の３つに分けて理解をする必要があります。
蓄熱式脱毛とは
蓄熱式脱毛とは、低出力のエネルギーを連続で出すことで、皮膚に徐々に熱エネルギーを溜めてバルジ領域を破壊し永久脱毛をする方法です。
蓄熱式脱毛を理解するポイントは
✔︎低出力なので痛みが少ない
✔︎バルジ領域をターゲットにする
という点です。
照射方法の違いについて詳しくはこちらをご覧ください。
このポイントを詳しくみていきます。
低出力なので痛みが少ない
低出力であれば、当然痛みは少なくなります。
ここに議論の余地はないでしょう。
ただし、１回１回の痛みが少ないからといって、施術中に痛みがないかというと話は違ってきます。
蓄熱式脱毛でしっかりとエネルギーを加えた方なら理解できると思いますが、実際の照射では、ピリピリとした刺激を長い時間照射し続けられることになります。
熱破壊式は一般的にエネルギーが大きいことが多いので、痛みが強い傾向にあるのも事実です。
ただし、これは一瞬の出来事なのです。照射時間は2msec〜20msecといった超短時間です。
痛いけれども、照射を一瞬してしまえばその範囲の脱毛は終了です。
これに対して、蓄熱式脱毛は長い場合は数分間同じ脱毛部位をずっとピリピリとした刺激を加え続けられます。
この痛みも決して痛くないわけではありません。
また蓄熱式特有のジェルを使用する不快感もプラスされます。
これが、蓄熱式は痛みが少ないけど熱破壊式の方の痛みの方が好き、という方が出現する理由です。
次に、蓄熱式のポイントであるバルジ領域がターゲットである点を詳しくみていきます。
バルジ領域がターゲットは嘘
バルジ領域をターゲットにする
これが嘘です。
確かに、バルジ領域にもエネルギーを反応させますが、発毛中枢（毛母細胞等）がメインのターゲットであることに議論の余地はもはやないと思われます。
レーザーで使用する波長はメラニンに反応させますから、当然毛に反応します。
蓄熱式だろうが、熱破壊式だろうが、バルジ領域には両方作用しますが、ターゲットは発毛中枢です。
反論がある方は、一体蓄熱式では何に反応させてバルジ領域に反応させていると言うのでしょうか？
バルジ領域が破壊されておらず、毛母細胞周辺の細胞が破壊されていた場合に永久脱毛がされていたという病理像も確認されています。
毛周期が関係ないは嘘
毛周期に関係がない、ということはどういうことなのでしょうか？
まず、毛周期を簡単に復習してみましょう。
図の「成長期」を見てください。
毛は長く皮膚の深くまで伸びていることがわかりますね。
この深くにある毛に反応して、深くにある発毛中枢を破壊することにより永久脱毛は行われます。
（わかりやすく深くと表現しています。）
一方「休止期」を見てください。
毛が毛包の奥深くまで生えていませんね。
つまり、発毛中枢の周りに毛がないため、永久脱毛をすることはできません。
毛周期に関係がないとは、この「休止期」の毛にも効果があるということです。
レーザーが反応する毛（メラニン色素）がないのに、どうやって反応させるのでしょうか？
休止期や退行期の毛に反応させて脱毛は理論上できるわけがないにも関わらず、ここまで世にこの情報が浸透したのはものすごいマーケティング力です。
蓄熱式脱毛も、メラニン色素に反応させて永久脱毛をする、という仕組みですので、毛周期は当然関係があります。
１ヶ月ごとに脱毛するその他のリスク
１ヶ月ごとに脱毛することは、他にもリスクがあります。
✔︎肌トラブルが起こる可能性
✔︎色素沈着増強の可能性
脱毛レーザーは皮膚に軽い火傷を起こすことで脱毛をしています。
また、副作用として毛嚢炎や蕁麻疹などのトラブルもあります。
この肌トラブルが回復しないうちに照射をしてしまうと、さらに皮膚トラブルを悪化させてしまうリスクがあります。
炎症を起こした部位にさらに炎症を加えることにより、色素沈着が増強してしまうリスクもあります。
健康上の理由からも、１ヶ月間隔の脱毛はおすすめできません。
まとめ
脱毛間隔は１ヶ月が良い、というのは嘘で何のエビデンスもないことがおわかりいただけましたか？
それでは、一体脱毛間隔のベストはどれくらいなのでしょうか？
理想の脱毛間隔を解説した人気記事も合わせてご覧ください。
脱毛知識コラム
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【リスク・副作用】ヤケド・痛み・赤み・毛嚢炎・蕁麻疹・アレルギー反応・硬毛化・色素沈着・色素脱失・痒み・乾燥・埋没毛・ほくろしみが薄くなる・肝斑の悪化・まつ毛、眉毛、髪の毛の脱落・腫れ等
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監修医師一覧（専門医情報）
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医療脱毛専門レナトゥスクリニック副田 周先生レナトゥスクリニック統括院長。元剛毛アトピー、現美肌。大手美容外科院長を経て、医療脱毛の面白さに気付く。 自身が医療脱毛で検索し脱毛をしに行き、粗悪な脱毛機とその効果の低さで毛が抜けず悲しむ。ネット検索では良い脱毛に辿り着けない現状を変えるため、脱毛を徹底的に勉強した。自分で一流の脱毛器とAIベンチャーと共同して脱毛方法編み出し、それをリーズナブルに提供することで社会貢献をすること誓い現在に至る。富山大学医学部医学科卒業後、大手美容外科院長を経てレナトゥスクリニック東京田町院を開業。レーザー脱毛士。
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