医療脱毛の“本質”を理解する — 効果の差はここで決まる
医療脱毛と光の吸収・発熱・SP理論とは？
Selective Photothermolysis（選択的光熱分解）を世界一わかりやすく解説
まず結論
医療脱毛は「黒い毛だけを狙って熱破壊する」ための高度な物理学。
その理論こそが SP理論（選択的光熱分解）です。
SP理論を理解すれば、なぜ黒い毛は抜けるのに白髪は反応しないのか、
なぜアレキサンドライトとYAGを使い分ける必要があるのか、
なぜ機械の違いで効果差が生まれるのか がすべて説明できます。
医療脱毛の基礎や毛の構造について詳しく知りたい方は
→ 医療脱毛の基礎知識
目次
1. 光が毛に当たると何が起こるのか？ ─ 「光→熱」への変換
1-1. 黒い毛だけに熱が発生する“理由”
毛が黒く見えるのは、毛の中にメラニン色素があるからです。
レーザーはこのメラニンに吸収されると、光エネルギーが熱エネルギーへ変換されます。
- 黒い毛 → 光をよく吸収 → 強い熱が発生 → 毛根がダメージを受ける
- 白髪 → 光をほぼ吸収しない → 熱が生まれない → レーザーでは脱毛できない
図1でも示されている通り、白髪は熱が発生しないため、レーザー脱毛のターゲットにならないのです。
1-2. 毛包周囲に熱を集中させる必要性
医療脱毛では、毛を生やしている毛包（もうほう）という組織を熱変性させる必要があります。
しかし、熱が広がらなさすぎても、毛にしか効果が出ず永久脱毛は達成できず、熱が周囲の皮膚に広がりすぎるとヤケドになります。
そこで重要になるのが、次に説明するSP理論です。
2. SP理論とは？ ─ 医療脱毛の根幹となる物理学
SP理論（選択的光熱分解）とは
医療脱毛レーザーは「皮膚の中の特定の標的だけを熱破壊する」という目的で開発されており、
これを可能にした理論がSelective Photothermolysis（選択的光熱分解／SP理論）です。
SP理論が成立する条件は大きく次の2つです。
- ① ターゲットにだけ光が吸収されること
（毛に含まれるメラニンが黒く、周囲のコラーゲンや水分にはほとんど吸収されない波長を使う） - ② 発生した熱が周囲へ逃げるより前に、短時間で標的を破壊しきること
（＝毛包の「熱緩和時間」より適切に短い照射時間で加熱する）
この2条件を満たすと、皮膚全体ではなく毛包だけに熱ダメージを集中させることができるため、
「毛はしっかり抜けるのに、皮膚はヤケドしない」という理想的な状態に近づきます。
※ 出力や波長の話は
医療脱毛の基礎知識（ピラーページ） でより詳しく解説しています。
2-2. SP理論と照射時間幅（パルス幅）の関係
レーザー照射は「強く長く当てればよい」という単純な話ではありません。
SP理論を正しく成立させるには、
「どれくらいの時間で熱を入れるか（パルス幅）」が極めて重要です。
● 熱緩和時間（TRT）とは？
熱緩和時間（Thermal Relaxation Time：TRT）とは、ターゲットとなる組織に発生した熱が、
周囲の組織へと拡散してしまうまでのおおよその時間を指します。
毛包のTRTよりも「やや短い時間」で照射できれば、
熱が周囲の皮膚に逃げる前に、毛包内部に熱ダメージを集中させることができます。
● なぜ「短すぎても長すぎてもダメ」なのか
SP理論というと「短時間で一気に当てる」と理解されがちですが、
短ければ短いほど良いわけではありません。
- パルス幅が短すぎる場合
極端に短い時間（TRTよりはるかに短い時間）で照射すると、毛の表層だけが急激に熱くなり、
毛球やバルジなど「毛を生やす中枢」まで十分な熱が届きません。
→ 一時的には抜けても、毛包が生き残るため永久脱毛にはなりにくい状態になります。 - パルス幅が長すぎる場合
TRTを大きく超える時間でじわじわ照射すると、毛包から周囲の皮膚へ熱が伝わってしまい、
ヤケドや色素沈着などのリスクが高くなります。
つまりSP理論の本質は、
「熱が周囲に広がりすぎないようにしつつ、毛包全体に行き渡るだけの時間はきちんと確保する」
という、相反する条件のバランスを取ることにあります。
● パルス幅の典型値
医療脱毛レーザーのパルス幅は、おおよそ 1ms（0.001秒）〜300ms（0.3秒） の範囲で調整されています。
現在の主流では、毛包を効率よく熱破壊するには数ms前後が良いとされており、
太さや部位に応じてこれを微調整していきます。
レナトゥスクリニックで採用しているジェントルマックスプロプラスは、
細かなパルス幅の設定が可能なため、
「深い太い毛」「浅い産毛」「色素沈着を伴うVIO」など、
部位ごとの条件に合わせてSP理論を成立させやすい機種です。
※ パルス幅と出力の関係、出力制限なしの考え方は
出力制限なしの医療脱毛とは？（ピラーページ内） でも詳しく解説しています。
3. 部位によって効き方が違う理由 ─ SP理論 × 構造の差
● 太い毛はレーザーに強く反応する
太い毛はメラニンが多く、光を強く吸収するため、SP理論が最も成立しやすい部位です。
足・ワキ・Vラインなどは、適切なパルス幅と出力で照射できれば高い効果を実感しやすい代表例です。
● 産毛・うぶ毛は色素が少なく反応しづらい
顔・背中・二の腕などに多い細い毛は、
・色素が少ない
・毛根が浅い
といった特徴のため、SP理論を成立させにくい部位です。
そのため、「ゼロにする」より「薄くする・トーンアップする」という目標設定が合理的です。
● 男性ヒゲは最難関（深い×極太×皮毛角が大きい）
ヒゲは極太でメラニンが濃い上に、皮膚内で斜めに生える（皮毛角が大きい）ため毛球が深くなり、
熱を確実に届けるには高度な出力・パルス幅調整が必要になります。
そのため、医療脱毛でももっとも回数がかかる部位です。
詳しくは → メンズ医療脱毛ページ
4. よくある質問 ─ SP理論をふまえた疑問に回答
Q1. 白髪はなぜ脱毛できないの？
SP理論の条件①「ターゲットに光が吸収される」
を白髪が満たさないためです。
メラニンがない＝光を吸収しない＝熱が発生しないため、レーザーでは処理できません。
Q2. 蓄熱式脱毛（SHR）はSP理論と違う？
根本的にはやっていることは変わりませんが、出力を分散することで、トータルの熱量を増やし、より効果を出そうという方法です。しかし、現実には手技方法が確立されておらず、効果が低い例も多数みられます。
Q3. なぜ機械の違いで効果に差が出るの？
波長・出力・パルス幅の調整レンジが機械ごとに異なるためです。
SP理論をより精密に成立させるには、
アレキ（浅い毛）× YAG（深い毛） の2波長を使い分けられる機種（例：ジェントルマックスプロプラス）が有利になります。
どの機械が自分に合うかは、
医療脱毛機器の解説も参考にしてみてください。
Q4. 強い出力＝必ず効果が高い、という理解でいい？
出力（ジュール）をただ上げればよいわけではありません。
SP理論で重要なのは、「ターゲットにだけ十分な熱を入れ、周囲の皮膚は守る」こと。
そのためには、
- ・波長（アレキかYAGか）
- ・スポットサイズ（何mmで照射するか）
- ・パルス幅（何ミリ秒で当てるか）
などを総合的に調整する必要があります。
レナトゥスクリニックでは、「出力だけでなくプロトコル全体」で攻める方針を取っています。
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【施術名】医療脱毛
【施術内容】厚生労働省認可の医療レーザー脱毛機械熱破壊式ジェントルマックスプロ・ジェントルマックスプロプラスでバルジ領域・毛根・毛母細胞などの毛包周囲組織を破壊し、永久減毛効果を出す施術です。
【料金】お試し医療脱毛¥110円（税込）、全身脱毛５回Xプラン¥98,800円（税込）
医療脱毛は公的医療保険が適用されない自由診療です。
【リスク・副作用】ヤケド・痛み・赤み・毛嚢炎・蕁麻疹・アレルギー反応・硬毛化・色素沈着・色素脱失・痒み・乾燥・埋没毛・ほくろしみが薄くなる・肝斑の悪化・まつ毛、眉毛、髪の毛の脱落・腫れ等
※料金、リスク・副作用、施術内容は登録時点での情報となります。最新の情報はクリニックへお問い合わせください。
この記事の監修者
レナトゥスクリニック統括院長 副田 周
国立富山大学医学部医学科卒業。大手美容外科院長を経て、レーザー医療脱毛における高い安全性と確かな脱毛効果を両立するスペシャリスト。
効果が高く、痛みが少ない脱毛治療を実現するためには、レーザー機器への深い理解と高度な技術力が必要です。レナトゥスクリニックの主力脱毛機器『GentleMax Pro Plus』を中心に、一人ひとりの肌質・毛質に最適化したオーダーメイド脱毛を行っており、年間数千件以上の豊富な脱毛施術実績を誇ります。
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・アラガン社ジュビダームビスタ®認定医 / ボトックスビスタ®認定医 / レーザー脱毛士
