ハイジニーナまではしたくない方へ
VIO脱毛で「薄くするだけ」なら何回？
やりすぎた時の対処法と「毛が細くなる」医学的理由
結論
自然に薄くする黄金ルールは
「全剃り・全照射」を2〜3回です。
「全部なくすのは抵抗があるけど、今の剛毛をなんとかしたい…」
そんな方は、最初の数回だけ全体に照射して毛量を減らす「減毛（げんもう）」がおすすめです。
しかし、加減を間違えると「まばら」になったり「減りすぎた」と感じることも。
この記事では、失敗しない回数の目安と、万が一減りすぎた時のリカバリー方法を医師が解説します。
目次
- 1. 薄くする（減毛）ための黄金ルール：全照射2〜3回
- 2. 【医学的解説】なぜ「毛が細く柔らかくなる」のか？
- 3. 「やりすぎたかも？」と思った時の対処法と期間
- 4. 失敗しないためのクリニック選び（出力調整）
1. 薄くする（減毛）ための黄金ルール：全照射2〜3回
VIOの毛量を自然に減らすには、「残したい部分も含めて、一度すべて剃って照射する」ことが重要です。
なぜ「2〜3回」なのか？
VIOの毛周期データを見ると、レーザーが反応する「成長期」の毛は全体の約30%しかありません。
つまり、1回照射しても全体の3割程度しか減らない計算になります。
2〜3回繰り返すことで、計算上は全体の60〜90%の毛に一度はダメージを与えられ、「剛毛」から「普通の毛量」へと変化します。
なぜ「全剃り」が必要なのか？
残したい部分だけ避けて照射すると、「照射したツルツルの部分」と「照射していない剛毛の部分」の境目がくっきりと目立ってしまいます（いわゆる「海苔」状態）。
全体を照射することで、毛質が均一に柔らかくなり、自然なグラデーションが生まれます。
2. 【医学的解説】なぜ「毛が細く柔らかくなる」のか？
「レーザーを当てると毛質が変わる」と思われがちですが、実は違います。
これは「太い毛だけが先に間引かれる（選別される）」という現象です。
太い毛ほどよく抜ける法則
もともとVIOには、「太くて濃い剛毛」と「細くてホワホワした産毛」が混ざって生えています。
レーザーは黒いメラニン色素が多い（太い）毛ほど強く反応し、熱が発生して破壊されます。
その結果、太い毛は優先的に消滅し、反応しにくい細い毛だけが生き残るため、全体として「毛が細く、柔らかくなった」ように見えるのです。
💡 ポイント
2〜3回の全照射では、完全にツルツル（無毛）になることはまずありません。
「剛毛」が「産毛・普通毛」のレベルまで落ち着く、というイメージが正解です。
3. 「やりすぎたかも？」と思った時の対処法と期間
一時的に「スカスカ」になっても焦らないで！
照射後2〜3週間経つと、反応した毛が一斉に抜け落ちる「ポップアップ現象」が起きます。
この時、一時的に毛がほとんどない状態になり、「やりすぎた！？」と不安になることがありますが、これは一時的なものです。
リカバリーの目安期間
- 待つ期間：2〜6ヶ月
VIOの毛周期（休止期）は約3ヶ月と長いため、次の毛が生え揃うまでには時間がかかります。
1〜3回目の照射であれば、毛乳頭が完全に破壊されずにダメージを受けただけの毛が復活してくる可能性も高いため、半年ほど放置すればある程度の毛量は戻ります。 - 次の判断：
生え揃った状態を見て、「まだ濃い」と思えば追加照射、「ちょうどいい」と思えばそこで終了、または残す形にデザインして照射します。
4. 失敗しないためのクリニック選び（出力調整）
減毛（薄くする）目的の場合、ただ強く打てばいいわけではありません。
「なくしたい」のか「弱らせたい」のかによって、出力をコントロールする技術が必要です。
あえて出力を「落とす」技術
ある程度毛が減ってきた段階で、まだ少し濃さが気になる場合、あえて出力を下げて照射することで、脱毛率を下げて「少しずつ薄くする」という調整も可能です。
相談できるクリニックを選ぶ
マニュアル通りの照射しかできないクリニックでは、こうした微調整は断られます。
レナトゥスクリニックなら、看護師と相談しながら、あなたの理想の濃さに合わせた出力調整が可能です。
「ちょうどいい薄さ」も、医療脱毛で作れます。
ハイジニーナにする勇気はないけれど、清潔感は欲しい。
そんな方は、まずは全照射から始めてみませんか？
毛量のコントロールも、プロにお任せください。
医療脱毛ならレナトゥスクリニック
脱毛効果が高く、安い、口コミが良いクリニックは、ジェントルマックスプロプラスを高出力で使用できるレナトゥスクリニックがおすすめ！針脱毛も併用することで、現代で極限までツルツルにすることができます。
ジェントルマックスプロプラスを利用した出力制限なしの医療脱毛をリーズナブルに受けられるレナトゥスクリニックであれば、高い脱毛効果が期待できるでしょう。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| クリニック名 | レナトゥスクリニック |
| 運営 | 医療法人社団あいゆう会 |
| 場所 | 東京田町院 JR山手線「田町駅」西口より徒歩1分 新宿院 JR山手線「新宿駅」南口より徒歩5分 大阪院 JR大阪駅より徒歩9分 仙台院 JR仙台駅より徒歩1分 名古屋院 JR名古屋駅より徒歩3分 福岡天神院 地下鉄空港線天神駅より徒歩3分 |
| 脱毛方式 | 熱破壊式 |
| 脱毛機械 | ジェントルマックスプロプラス ジェントルマックスプロ |
| 波長 | アレキサンドライトレーザー ヤグレーザー |
| 全身5回X | ¥98,800 |
| 全身＋VIO5回X | ¥149,800 |
| 全身+VIO+顔5回X | ¥169,800 |
| 照射範囲 | 髪の毛（おでこ・もみあげ・うなじ） おしり・VIO粘膜・乳輪内照射可能 |
| 予約キャンセル | 前日24時まで無料 当日キャンセルは１回消化 |
| 剃毛料 | うなじ・背中・おしり・Oライン無料 その他１ヶ所¥1100 |
| 麻酔代 | 塗る麻酔１ヶ所¥1100 |
| 公式サイト | レナトゥスクリニック公式サイト |
+その他詳細情報
| 未成年の契約 | 11歳以上がおすすめ |
| 割引キャンペーン | ペア割、乗り換え割、学割、紹介割、モニター割、期間限定キャンペーン等 |
| 無料カウンセリング | あり |
| 予約方法 | web |
| 返金 | あり（役務提供期間内） |
| 施術時間 | 全身最短40分 |
| 来店頻度 | 2ヶ月に1回（顔は1ヶ月に1回） |
| 店舗移動 | 可能 |
| メンズ系店舗 | メンズプランあり |
| 都度払い | コース終了後安い都度払いあり |
| 通い放題プラン | なし |
| 最短コース終了期間 | 8ヶ月 |
| 店舗数 | 6店舗 |
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レナトゥスクリニックは以下のような方に特に向いています。
太くて濃い毛〜産毛に悩んでいる人
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一度の施術で高い効果を求める人
痛みに比較的耐えられる人※苦手な人は麻酔で安心
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レナトゥスクリニック東京田町院の評判・口コミ
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医療脱毛施術詳細
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【施術名】医療脱毛
【施術内容】厚生労働省認可の医療レーザー脱毛機械熱破壊式ジェントルマックスプロ・ジェントルマックスプロプラスでバルジ領域・毛根・毛母細胞などの毛包周囲組織を破壊し、永久減毛効果を出す施術です。
【料金】お試し医療脱毛¥110円（税込）、全身脱毛５回Xプラン¥98,800円（税込）
医療脱毛は公的医療保険が適用されない自由診療です。
【リスク・副作用】ヤケド・痛み・赤み・毛嚢炎・蕁麻疹・アレルギー反応・硬毛化・色素沈着・色素脱失・痒み・乾燥・埋没毛・ほくろしみが薄くなる・肝斑の悪化・まつ毛、眉毛、髪の毛の脱落・腫れ等
【問い合わせ先】公式LINE
※料金、リスク・副作用、施術内容は登録時点での情報となります。最新の情報はクリニックへお問い合わせください。
監修医師一覧（専門医情報）
- レナトゥスクリニック新宿院 院長渡邊 莉子先生東京女子医科大学医学部卒業。自身も患者として長年にわたり医療脱毛を経験し、脱毛治療に対する深い理解と情熱を培ってきました。患者さまの肌質・毛質を正確に見極め、最適な脱毛機器や照射レベルを選定する丁寧なカウンセリングと施術を徹底しております。症例写真の実績は2025/04/09現在231件。
自身の脱毛経験から、痛みや不安を最小限に抑える工夫、通いやすさへの配慮を常に心がけ、患者さま目線の優しい脱毛医療の提供に努めています。脱毛が初めての方、過去に脱毛で不安や不満を感じた方にも、安心していただける治療を提供いたします。
新宿で医療脱毛をご検討中なら、ぜひ渡邊莉子にお任せください。
資格・所属学会
・ジュビダームビスタ®認定医（アラガン社）
・ボトックスビスタ®認定医（アラガン社）
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- レナトゥスクリニック統括院長副田 周先生国立富山大学医学部医学科卒業。大手美容外科院長を経て、レーザー医療脱毛における高い安全性と確かな脱毛効果を両立するスペシャリスト。効果が高く、痛みが少ない脱毛治療を実現するためには、レーザー機器への深い理解と高度な技術力が必要です。私はその両方を高次元で提供しております。
レナトゥスクリニックの主力脱毛機器『GentleMax Pro Plus』を中心に、一人ひとりの肌質・毛質に最適化したオーダーメイド脱毛を行っており、年間数千件以上の豊富な脱毛施術実績を誇ります。症例写真の実績は2025/04/08現在386件。
当院の医療脱毛は、「痛みを最小限に抑えた施術」「肌への負担を極限まで減らす工夫」「少ない回数で高い脱毛効果を実感できる治療」にこだわり、多くの患者さまから支持されています。
資格・所属学会
・アラガン社ジュビダームビスタ®認定医
・アラガン社ボトックスビスタ®認定医
・レーザー脱毛士
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