SHAVING GUIDE BEFORE MEDICAL HAIR REMOVAL
シェーバーおすすめと剃毛方法
医療脱毛の前に「どのシェーバーを使えばいい？」「VIOはどこまで剃る？」「剃り残しがあるとどうなる？」と迷う方は多いです。結論からいうと、顔・体・VIOで道具を分けると、肌を傷つけにくく、剃り残しも減らしやすくなります。
結論：顔はフェリエ顔用、全身はフェリエボディ、VIOの太い毛や細かい仕上げはI字カミソリが使いやすいです。
脱毛前の剃毛は、剃毛料金対策だけではありません。レーザーを安全に当て、照射時間を無駄にせず、火傷・赤み・痛みのリスクを減らすための大切な準備です。
脱毛前のシェーバーおすすめはこの3つ
脱毛前の自己処理は、1本の道具ですべて済ませようとすると失敗しやすくなります。顔は細かい産毛、体は広い面、VIOは太くて見えにくい毛が中心です。毛質と部位が違うため、道具も分けた方が安全で効率的です。
※肌状態や毛量により使いやすさには個人差があります。赤み・傷・強い乾燥がある部位は無理に剃らず、来院時にご相談ください。
シェーバー選びで見るべき4つの基準
脱毛前のシェーバーは「よく剃れるか」だけで選ばない方が安全です。深く剃れる道具ほど肌への負担が強いことがあり、照射前に赤みや傷を作ってしまうと本末転倒です。次の4つを基準に選ぶと失敗しにくくなります。
1. 部位に合うサイズ
顔は小回り、体は広い面、VIOは見える範囲を細かく動かせることが重要です。
2. 肌を傷つけにくい
照射前は深剃りより肌状態が大切です。赤みや傷が出にくい道具を選びましょう。
3. 毛質に負けにくい
VIOやワキの太い毛は、長いままだとシェーバーが引っかかります。先に短くする工程が必要です。
4. 清潔に保てる
刃に毛や皮脂が残ると肌荒れの原因になります。使用後は説明書に沿って掃除し、刃の劣化にも注意してください。
特に大切なのは、顔用とボディ用を混ぜないことです。顔用は細かい産毛を整えるには便利ですが、全身を剃るには時間がかかります。反対に、ボディ用だけで顔の生え際やもみあげを整えようとすると、形を取りすぎることがあります。VIOはさらに別で、毛量が多い方は「短くする工程」と「仕上げる工程」を分けると安全です。
もう一つ見落としやすいのが、刃の状態です。切れ味が落ちた刃は、毛を短くするより先に肌をこすってしまい、赤みやヒリつきの原因になります。家族と共用しているシェーバーをVIOに使う、掃除していない刃をそのまま使う、濡れたまま保管する、といった使い方も避けましょう。脱毛前の自己処理では、清潔な刃で、短時間で、強く押しつけずに整えることが大切です。
替刃のタイミングがわからない場合は、以前より毛が引っかかる、同じ場所を何度も往復しないと剃れない、剃った後に赤みが出やすい、という変化を目安にしてください。
顔はフェリエ顔用がおすすめ
顔は、鼻下だけでなく、額・こめかみ・頬・フェイスライン・もみあげ周辺まで産毛があります。顔用シェーバーは刃が小さく、鏡を見ながら細かい範囲を調整しやすいのが利点です。顔脱毛を受ける方は、顔脱毛の照射範囲に合わせて、顔全体を「産毛がある前提」で確認してください。
全身はフェリエボディがおすすめ
腕や脚、お腹、胸まわりは範囲が広いため、顔用だけで仕上げようとすると時間がかかります。ボディ用のシェーバーは広い面を動かしやすく、自己処理の負担を減らしやすいです。特に全身脱毛の前は、正面だけでなく体の側面、腕の裏、太もも裏、膝、指まで確認しましょう。
VIOは電気シェーバーとI字カミソリを使い分ける
VIOは毛が太く、電気シェーバーだけでは短くなりきらないことがあります。まず長い毛を短くし、見える範囲を電気シェーバーで整え、数mm残る部分だけI字カミソリで仕上げると安全です。I字カミソリは院内で税込100円で購入できます。VIO脱毛の前処理で不安がある方は、粘膜近くを無理に剃らず、当日スタッフへご相談ください。
医療脱毛前に剃毛が必要な理由
「レーザーで脱毛するなら、毛が残っていてもいいのでは？」と思う方もいます。しかし、医療脱毛では、皮膚の外に伸びている毛ではなく、毛根周辺へ熱を届けることが重要です。剃毛が甘いと、効果・安全性・当日の進行に影響することがあります。
1. 脱毛効果を落とさない
表面の毛が長いと、レーザーのエネルギーが表面の毛にも使われやすくなります。毛根へ効率よく熱を届けるため、照射前の剃毛が必要です。
2. 火傷・赤みを減らす
毛が皮膚表面に残ると、その毛に熱がこもりやすくなります。剃毛はやけどや赤みのリスクを減らすためにも大切です。
3. 照射時間を守る
剃り残しが多いと、その場で確認・処理する時間が必要です。時間内に照射できる範囲や剃毛料金に影響する場合があります。
大切なのは、完璧に深剃りすることではありません。肌を傷つけず、照射に支障が出にくい長さまで整えることです。赤みや傷を作ってしまうと、その部分を避けて照射する必要が出る場合もあります。
剃るタイミングは前日の夜が基本
おすすめは、予約前日の夜です。剃った後に保湿でき、肌を落ち着かせた状態で来院しやすいからです。当日の朝でも構いませんが、剃毛直後は肌が敏感になりやすく、保湿剤が肌に残ったまま来院すると照射前に落とす必要があります。
前日夜の流れ
・明るい部屋で、乾いた肌を確認する
・長い毛は先に短くしてから剃る
・顔はフェリエ顔用、広い範囲はフェリエボディで整える
・VIOの太い毛は必要に応じてI字カミソリで仕上げる
・剃毛後は保湿ケアをする
・当日は照射部位にクリーム、オイル、制汗剤、日焼け止めが残らないようにする
毛が伸びやすい方は、当日の朝に鏡で軽く確認してください。ただし、強く剃り直す必要はありません。肌を守ることを優先し、赤み・ヒリつき・出血がある場合は剃毛を中止してください。
前日夜から当日までのスケジュール例
前日夜は、入浴後すぐではなく、肌の水分を軽く拭き取って落ち着いた状態で剃ると確認しやすくなります。剃毛後は保湿をして、その日はスクラブやピーリング、強いマッサージを避けてください。当日の朝は、照射部位に毛が伸びていないかだけ軽く確認します。気になる毛が少し残っている場合は、電気シェーバーで軽く整える程度にし、肌が赤くなるほど剃り直さないようにしましょう。
来院直前は、日焼け止め、ボディクリーム、オイル、制汗剤、香りの強い保湿剤が照射部位に残らないようにしてください。肌に何か塗っていると、照射前に落とす必要があり、施術時間に影響することがあります。乾燥が気になる方は前日夜までに保湿し、当日は清潔な肌で来院するのが理想です。
シェービングで失敗しない基本
剃毛の仕上がりは、シェーバーの種類だけでなく、剃る場所・毛の向き・刃の角度で変わります。ここでは、どの部位にも共通する基本を整理します。
お風呂場ではなく、明るい部屋で剃る
脱毛前の剃毛は、できれば乾いた状態で行いましょう。お風呂場は湿気で毛が寝やすく、剃ったつもりでも短い毛が残ることがあります。明るい部屋、大きめの鏡、手鏡を使うと、体の側面や脚の裏側まで確認しやすくなります。
長い毛は先に短くする
長い毛をいきなり根元から剃ろうとすると、刃に毛が引っかかり、肌を引っ張ってしまうことがあります。まず毛の流れに沿って短くし、そのあと残った短い毛を整えると、肌への負担を減らしやすくなります。
短い毛は毛を立てて剃る
短い毛は、毛の流れに逆らう方向で軽く滑らせると毛が立ちやすくなります。皮膚を軽く引っ張り、シェーバーの刃を肌に対してほぼ平行に近い角度で当てるのがポイントです。刃を立てすぎると、皮膚に引っかかりやすくなります。
同じ場所を何度も剃らない
剃り残しをなくそうとして同じ場所を何度も往復すると、赤み、乾燥、ヒリつき、毛嚢炎の原因になることがあります。脱毛前は、深剃りよりも「安全に短く整える」ことを優先してください。
剃り残しが発生しやすい部位ランキング
剃り残しは、脇やすねのように普段から気にする部位よりも、「毛が生えていると思っていない場所」で起こりやすいです。特に側腹部、デコルテ、顔の産毛、脚の裏側は要注意です。
| 順位 | 部位 | 見落としポイント | おすすめ確認方法 |
|---|---|---|---|
| 1位 | 側胸部・側腹部 | 体の横側は正面から見えにくい | 腕を上げて鏡で横から確認 |
| 2位 | 胸・お腹・デコルテ | 細い産毛が残りやすい | 斜めから光を当てて確認 |
| 3位 | 顔 | 額・エラ・もみあげが残りやすい | 顔用シェーバーで一周確認 |
| 4位 | 脚の内側・裏側 | 太もも裏、膝裏、ふくらはぎ裏 | 手鏡を床側に置いて確認 |
| 5位 | Vライン | 短くしたつもりでも2mm程度残る | 明るい部屋で最後に再確認 |
| 6位 | Iライン後方・Oライン寄り | 見えにくく、粘膜近くで怖い | 無理に深追いしない |
| 7位 | 二の腕・肩 | 外側と裏側の産毛 | 腕を回しながら確認 |
| 8位 | 足の指・手の指 | 小さい部位ほど忘れやすい | 最後に手足だけ別確認 |
| 9位 | 乳輪まわり | 下側や外側が残りやすい | 肌を引っ張らずやさしく確認 |
| 10位 | 膝 | 凹凸があり刃が浮きやすい | 膝を軽く曲げて確認 |
1位：側胸部・側腹部
一番多いのは、体の横側です。自分では「お腹は剃った」と思っていても、正面から見える範囲だけで終わっていることがあります。腕を上げた状態で、脇の下から腰骨にかけて鏡で確認してください。
2位：胸・お腹・デコルテ
胸・お腹・デコルテは、太い毛よりも細い産毛の剃り残しが多い部位です。特にデコルテは光の当たり方で見え方が変わるため、真正面だけでなく斜めから確認しましょう。
3位：顔の産毛
顔は、鼻下だけを剃って終わりになりがちです。額、頬、エラ、もみあげ、フェイスラインにも産毛があります。顔脱毛の前は、顔用シェーバーで一通り確認するつもりで準備してください。
部位別のシェービング方法
剃り方は部位ごとに少し変わります。顔は産毛と形、全身は範囲、VIOは安全性を優先して確認しましょう。
顔：額・もみあげ・フェイスラインまで見る
顔は皮膚が薄く、赤みが出やすい部位です。フェリエ顔用などの顔用シェーバーを使い、力を入れずに短い距離で動かしてください。眉毛そのもの、髪の生え際、もみあげの形は剃りすぎると戻るまで時間がかかるため、境界を確認しながら少しずつ整えます。
全身：正面だけでなく裏側・側面を確認する
腕や脚は、見える正面だけで終わりやすいです。腕の裏側、二の腕外側、太ももの内側、膝、足指、体の側面まで見てください。全身の自己処理は時間がかかるため、予約直前に慌てて剃るより、前日の夜に余裕を持って行うのがおすすめです。
VIO：見える範囲を安全に、粘膜近くは無理しない
VIOは「剃り残しをなくしたい」という気持ちが強くなりやすい部位ですが、最も傷を作りやすい部位でもあります。鏡を使い、見える範囲から少しずつ整えてください。Iラインの粘膜近く、Oライン、体勢的に見えない範囲は、無理に深追いしないことが大切です。
Vラインは、長い毛を短くしてから剃ります。Iラインは皮膚を軽く引っ張り、刃を立てすぎないようにします。Oラインは自分で確認しづらいため、無理に剃ろうとして傷ができるくらいなら、来院時に相談した方が安全です。
どこまで剃るかの目安
脱毛前の剃毛は「毛がまったく見えない状態」よりも、「レーザー照射の妨げにならない長さまで短く整える」ことが目的です。部位ごとの目安は次の通りです。
| 部位 | 剃毛の目安 | 注意点 |
|---|---|---|
| 顔 | 産毛が目立たない程度まで短くする | 眉・髪の生え際・もみあげの形を取りすぎない |
| 腕・脚 | 表面に長い毛が残らない程度 | 膝・肘・指は刃が浮きやすい |
| 胸・お腹 | 産毛まで一通り確認 | デコルテと側腹部を忘れやすい |
| Vライン | 見える範囲をできるだけ短く | 長い毛は先に短くしてから仕上げる |
| Iライン・Oライン | 見える範囲だけ安全に整える | 粘膜近く、見えない範囲は無理をしない |
「2mmくらいなら大丈夫？」と聞かれることがありますが、毛の太さや部位によって影響は変わります。VIOのように太い毛が数mm残っていると、照射時に熱反応が強く出やすいことがあります。短くできる範囲は整え、難しいところは傷を作らない範囲で止めてください。
うなじ・背中・お尻：自分で届かない場所は相談する
うなじ、背中、お尻、Oラインは、自分で見えにくく、刃を当てる角度も安定しません。無理に剃ると、傷や赤みができて照射できない範囲が出ることがあります。届く範囲は整え、届かない場所は無理をしないでください。
脱毛前にやってはいけない自己処理
脱毛期間中の自己処理は、基本的にシェーバーで行います。毛抜きやワックス、除毛クリームは、脱毛効果や肌状態に影響することがあるため、照射前の処理としてはおすすめできません。
・毛抜きで抜く：レーザーが反応する毛がなくなり、照射効果に影響することがあります。
・ワックス脱毛をする：毛根ごと抜けるため、医療脱毛前には不向きです。
・除毛クリームを使う：肌に刺激が出ることがあり、赤みやヒリつきにつながります。
・強く深剃りする：傷や色素沈着の原因になることがあります。
・赤みや傷があるのに剃る：照射できない範囲が出る場合があります。
「剃り残しがあるより、少しでも深く剃った方がいい」と考える必要はありません。脱毛前に重要なのは、肌を傷つけず、毛を短く整えることです。
赤み・傷・ヒリつきがあるときの判断
剃毛後に赤みやヒリつきが出た場合は、追加で剃り直さず、まず肌を落ち着かせてください。出血、かさぶた、強い乾燥、湿疹のような状態がある部位は、レーザー照射を避ける判断になることがあります。来院時に隠さず伝えていただく方が、安全に照射計画を立てやすくなります。
また、剃毛後にアルコール入りの化粧水や刺激の強いスクラブを使うと、赤みが強くなることがあります。脱毛前日は、洗浄も保湿もシンプルにして、肌をこすらないようにしましょう。痛みが不安な方は、自己処理の段階から保湿と日焼け対策を続けることが大切です。
来院前チェックリスト
予約前日の夜と当日の朝に、次の項目だけ確認しておくと剃り残しと肌トラブルを減らしやすくなります。
・前日の夜に剃毛した
・顔、体、VIOで道具を使い分けた
・側腹部、デコルテ、顔、足の裏側、指を確認した
・VIOの粘膜近くやOラインを無理に剃っていない
・剃毛後に保湿した
・当日は照射部位にクリーム、オイル、制汗剤、日焼け止めが残っていない
・赤み、傷、ヒリつきがある部位はスタッフに伝える
剃毛が不安な方は、来院前にこのチェックリストだけでも確認してみてください。すべてを完璧にするより、肌トラブルを起こさない状態で来院することが大切です。
剃り忘れたときは、無理な駆け込み剃毛をしない
予約当日に剃り忘れに気づくと、急いで深剃りしたくなると思います。しかし、時間がない状態で焦って剃ると、刃を強く当てたり、同じ場所を何度も往復したりして、赤みや傷を作りやすくなります。照射直前の傷は、剃り残しよりも問題になることがあります。
当日に気づいた場合は、見える範囲を電気シェーバーで軽く整える程度にしてください。VIOや背中など見えにくい部位は、無理に処理せず、来院時にスタッフへ伝えましょう。剃り残しがあること自体よりも、傷や強い炎症を作らないことの方が大切です。
よくある質問
脱毛前の剃毛でよくいただく質問をまとめました。迷いやすいタイミング、VIOの範囲、剃り残し、保湿について確認できます。
脱毛前の剃毛は前日と当日どちらがいいですか？
基本は前日の夜がおすすめです。剃毛後に保湿でき、肌を落ち着かせた状態で来院しやすくなります。毛が伸びやすい方は当日の朝に軽く確認しても構いませんが、強く剃り直さないようにしてください。
産毛も剃った方がいいですか？
はい。産毛も皮膚表面に伸びていれば、レーザーのエネルギーロスや熱反応につながることがあります。顔、お腹、背中、二の腕などの細い毛も確認してください。
VIOはどこまで剃ればいいですか？
照射したい範囲は、見える範囲で短く整えてください。ただし、粘膜近くやOラインなど見えにくい部分を無理に剃る必要はありません。傷を作る方が照射に影響する場合があります。
剃り残しがあると照射できませんか？
少量であれば、その場で確認しながら対応できる場合があります。ただし、剃り残しが多い場合は、剃毛料金や照射時間に影響することがあります。できる範囲は前日までに整えておきましょう。
I字カミソリはどこで買えますか？
I字カミソリは院内で税込100円で購入可能です。VIOの自己処理で必要な方は、スタッフへお声がけください。
剃毛後に保湿してもいいですか？
前日の夜であれば保湿して問題ありません。むしろ乾燥していると痛みや赤みが出やすくなることがあります。当日は照射部位に保湿剤が残らないよう、来院前に肌を清潔な状態にしてください。
男性も同じシェーバーで大丈夫ですか？
基本の考え方は同じです。ただし、男性のヒゲやVIOなど太い毛は、無理に深剃りすると肌荒れが起こりやすいです。濃い毛は先に短くし、肌を引っ張りすぎず、赤みが出たら中止してください。
まとめ：脱毛前の自己処理は、道具選びでかなり変わります
医療脱毛前の剃毛は、ただ毛をなくす作業ではありません。脱毛効果を落とさず、火傷や赤みを減らし、当日の照射をスムーズに進めるための準備です。
・顔はフェリエ顔用
・全身はフェリエボディ
・VIOの太い毛や細かい仕上げはI字カミソリ
・剃るタイミングは前日の夜
・側腹部、デコルテ、顔、脚の裏側、指は最後にもう一度確認
・届かない場所は無理に剃らない
剃り残しをゼロにしようとして肌を傷つけるより、安全に照射できる肌状態を保つことが大切です。不安な部位があれば、来院時にスタッフへご相談ください。
統括院長からのメッセージ
レナトゥスクリニックグループ統括院長 副田 周医師から、脱毛前の剃毛についてお伝えします。
医療脱毛は、機械の性能だけでなく、照射前の準備、肌状態の確認、照射技術の積み重ねで結果が変わります。剃毛は患者さまにお願いする準備の中でも、とても大切な工程です。
レナトゥスクリニックでは、脱毛理論に基づいた照射と、患者さま一人ひとりの肌状態に合わせた確認を大切にしています。わからないことや不安なことがあれば、来院時に遠慮なくご相談ください。
レナトゥスクリニックグループ
統括院長 副田 周
脱毛基礎知識一覧
医療脱毛ならレナトゥスクリニック
脱毛効果と料金のバランスを重視して医療脱毛クリニックをお探しの方は、ジェントルマックスプロプラスを医師管理下で出力制限なしに照射できるレナトゥスクリニックをご検討ください。
コース終了後の仕上げには針脱毛（ニードル脱毛）の併用にも対応しています（効果には個人差があります）。
ジェントルマックスプロプラスを用いた、出力制限を設けない医療脱毛をお求めやすい料金体系で提供しています。
機器の品質を重視したい方
医師管理下のプロトコル運用を希望する方
少ない回数で仕上げを目指したい方
各院の評判・口コミ
口コミはGoogle Mapsで実際の患者様の声をご確認ください。
レナトゥスクリニック東京田町院
レナトゥスクリニック新宿院
レナトゥスクリニック大阪院
レナトゥスクリニック仙台院
レナトゥスクリニック名古屋院
レナトゥスクリニック福岡天神院
医療脱毛のクリニック選びに迷われている方は、まずレナトゥスクリニックの無料カウンセリングからご検討ください。
1院カウンセリングを受けると、他院との比較基準ができ、ご自身に合う院を判断しやすくなります。
医療脱毛は毛周期に合わせた計画的な照射が大切です。
まずは¥110のお試し照射、または無料カウンセリングからお気軽にご相談ください。
＼各種割引（学割／ペア割／乗り換え割／紹介割）の併用も可能／
※最新の料金・キャンペーン内容は料金表でご確認ください。効果には個人差があります。
医療脱毛 施術詳細
【施術名】医療脱毛。
【施術内容】厚生労働省認可の医療レーザー脱毛機器（熱破壊式のジェントルマックスプロ／ジェントルマックスプロプラス）でバルジ領域・毛根・毛母細胞などの毛包周囲組織を破壊し、永久減毛効果を出す施術です。
【料金】お試し医療脱毛¥110（税込）／全身脱毛5回 ¥119,490〜（税込・院限定平日）。医療脱毛は公的医療保険が適用されない自由診療です。
【リスク・副作用】ヤケド・痛み・赤み・毛嚢炎・蕁麻疹・アレルギー反応・硬毛化・色素沈着・色素脱失・痒み・乾燥・埋没毛・ほくろやしみが薄くなる・肝斑の悪化・まつ毛・眉毛・髪の毛の脱落・腫れ 等。
【問い合わせ】公式LINE。
※料金・リスク・副作用・施術内容は登録時点での情報です。最新の情報は各院公式サイト・カウンセリングでご確認ください。効果には個人差があります。
この記事の監修者
レナトゥスクリニック統括院長 副田 周医師
国立富山大学医学部医学科卒業。大手美容外科院長を経て、医療脱毛特化のレナトゥスクリニックを開業。医療レーザー脱毛における安全性とプロトコル設計に注力し、レーザー機器の特性に応じた出力・パルス幅・スポットサイズの個別最適化を行います。主力機器『GentleMax Pro Plus』を用い、肌質・毛質ごとの設定を医師管理下で運用しています（効果には個人差があります）。
症例写真の実績はこちら
Allergan社 ジュビダームビスタ®認定医／ボトックスビスタ®認定医／レーザー脱毛士
