目の下のたるみ・くぼみってどうしてできる？

それ、目周りの老化が原因かも。年齢を重ねると目の下の皮膚・筋肉（眼輪筋）・眼窩隔膜が衰え、眼球の下にある眼窩脂肪が前に突出してしたまぶたの組織を押し出すことで膨らみができてたるみが生じます。逆に、目の下部分の脂肪がやせてしまい目の下がくぼんでしまうこともあります。さらに、目の下がくぼんでしまうと影になり顔の印象が暗くなってしまいます。今回は目の下のたるみ・くぼみのでき方と治療法ついて解説させていただきます。

目の下のくぼみ・たるみってどこのこと？

目の周りには眼輪筋と呼ばれる筋肉があり、まぶたを開いたり閉じたりする筋肉です。この筋肉の下縁にある溝が深くなると「目のくぼみ」として目立ってしまうのです。またこのくぼみの上部分には眼窩脂肪と呼ばれる膨らみがあります。これが「目の下のたるみ」です。この膨らみの下の影がくぼみにかぶってしまうので余計に深い溝のよう見えます。

目の下のたるみはどうしてできる？

年齢を重ねると、目の周りを覆っている眼窩脂肪が前にでてきてしまいます。なぜなら、眼球を支えているハンモックのような頑丈な靭帯（ロックウッド靭帯）が弱くなるからです。この靭帯がゆるむと眼球が落ちてしまいます。そのため、脂肪を元の場所にとどめておけず脂肪が前にでてしまうのです。これが「目の下のたるみ」です。脂肪で押し出された皮膚がたるむことで、頬に影ができてしまいます。顔に影ができてしまうと顔が暗くなってしまうことで、一気に老けた印象になります。

ところで目の下の影は目の下のたるみによるものが多いですが、実は涙袋によるものの可能性もあります。涙袋が目立つ方は、女性らしい柔らかい印象を与えてくれます。しかし涙袋が大きすぎたり、目の下がくぼんでいる方は涙袋による影が目立ちやすくなるので、疲れ顔に見えてしまっているかもしれません。

目の下のくぼみはどうしてできる？

皮膚のコラーゲンやエラスチンが減少すると肌のハリがなくなってしまいます。目の下も例外でなく、年齢を重ねるとこれらの膠原繊維が再生されにくくなりしわやたるみとして残ってしまいます。また、脂肪は皮膚のクッション性やボリュームを保ってくれる働きをしていますが、脂肪が減ってしまうことで頬の盛り上がった部分と段差ができくぼみになってしまいます。これが「目の下のくぼみ」です。目の下にできたくぼみは、色味が青〜黒く顔を暗く見せてしまうので印象として「疲れている」ように見えるのです。目の下のくぼみは一般的に肥満の方よりも痩せ型の方が目立つ傾向にあります。

また、昨今は若い方の目の下のくぼみが目立つようになりました。なぜなら長時間スマホやパソコンを見るので、目周りの筋肉が衰えやすくなっているからです。筋肉を動かさないと血流が悪くなり、筋肉が凝り固まってしまうため老化が進んでしまうのです。本来なら目の下に豊富な脂肪と発達した筋肉が備わっているはずの年代なのに、若いうちから目のくぼみが目立ってしまい実年齢よりも老けてみえてしまうのです。

たるみ・くぼみ以外に影ができるもう一つの原因

目の下が疲れて見えてしまう原因に”クマ”があります。くまの中には赤、青、黒、茶クマがありますが、特に色の濃い青クマと黒クマが影に影響してきます。

目の下の皮膚は体の中で最も薄く0.5〜0.6mmです。そのため血管や筋肉が透けてみえやすいところになっています。青クマは目の下の筋肉が衰え、血流がよどんだことで表面からも色味がわかるようになった状態です。くまが目立つと元気のない印象になってしまいます。青くまは筋肉の衰えや血流のよどみを解消すれば改善することがあり、血流を良くするような生活習慣を心がけたり、お目元をホットタオルなどで温めてあげることがお勧めです。

黒クマは目の下のたるみが影になったもので、年齢ととももはっきりしてきます。目の周りを覆う脂肪（眼窩脂肪）が加齢とともに前に押し出され、膨らんだものが目の下のたるみです。顔に光があたってもたるみの下だけは影になってしまうので、顔が老けてみえてしまいます。

目の下のたるみ・くぼみの治療法は？

ヒアルロン酸注入

ヒアルロン酸注入は、くぼみの間にヒアルロン酸を埋めるように注入していくことで、でてしまった眼窩脂肪と頬の脂肪の段差をなだらかにして影をうすくします。さらに、頬にボリュームがでることで肌が張るので若々しくなります。製剤はアラガン社のボルベラやボライトといった肌馴染みの良い製剤を注入します。柔らかい製剤でしわやたるみに広く広がり膨らみとの段差を小さくできます。

クマとり（目の下のたるみとり）

表の皮膚を切らない目の下のクマとり（経結膜脱脂術）はまぶたの裏側にある結膜を5〜7mm程度切開し、目の下の膨らみの原因である眼窩脂肪を余分な量だけ取り除き、クマやたるみを改善します。対象となるくまは”黒クマ“です。手術後のダウンタイムはヒアルロン酸注入よりも長く最低1週間ほどです。

まとめ

今回は目の下のくぼみ・たるみについて解説しました。ほうれい線やゴルゴラインと同様、顔に黒い線や影が入ると老けてみえてしまいます。毎朝鏡を見る度に、顔が疲れていたら精神的にもネガティブになりますよね？元気でハッピーな毎日を過ごすためには、鏡で見る自分が若々しくあってほしいもの。マッサージや保湿など皮膚表面のセルフケアも大事ですが、皮膚の内側のケアはなかなか自分では難しいところです。そのため皮膚がたるみきって修復できなくなる前に、いちど美容皮膚科の医師に診察してもらうことをおすすめします。

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